.

Frågor till er

1. Ät varierat och regelbundet. 3-4 timmar mellan varje måltid, lägg in mellanmål och ät riktiga luncher och middagar samt en ordentlig frukost. Gå promenader med barnvagnen, träna om du har tid.

1. Va är lämpligaste sättet att gå ner i vikt tkr ni ?

Jag tänker INTE dra ner på maten nu medans jag ammar .

De jag sa till dig igår som jag gick ner 15 kilo på ;)



2. Måste man ha pass till småttingar när man åker utomlands ?

Bra fråga ;)



3. Ni som har barn har ni vart utan för Sverige med era små innan dom vart 1 år ?

Prutt på dig kebnjekaise



4. Nån som vet vart man hittar badbyxor till dom små & vad dom kostar ?

Busungen 169 som jag tänkte köpa i doppresent, attans att jag inte gjorde de då, annars borde lindex ha, kan ju kolla åt dig om du vill ;)

Pass måste alla barn som vuxna ha, men det finns ju tillfälliga pass om man inte åker så ofta

Se till att dricka minst 4-5 liter vatten om dagen. Man springer på toa stup i ett men man kan faktiskt gå ner som fan genom att göra att dricka mycket vatten.

:)

Även om du inte ska dra ner på maten så bytt ut vissa grejer till det nyttigare, Småsaker som brödet och sådär. Att välja grovt bröd. Du vet nog själv.

Kram på dig

Glöm vågen och ta fram måttbandet Muskler väger mer än fett nått att tänka på med tanke på hur mycket du rör dig

Hej! Trevligt att du läser min blogg och även lämnade en kommentar :) Ja, vi ska iväg på fredag och kolla om dom ser vad det är för liten sak jag bär på, vi får väl se om du har rätt :D



Måste bara säga att det var ett underbart vackert namn ni gav erat barn :)



Tänkte på dina frågor om att gå ner i vikt, de har jag inget svar på tyvärr, men det som "Jenna" skrev om att dricka minst 4-5 liter vatten, gör inte det! Jag pratade med en läkare i Gävle för att jag har varit jättedålig på att dricka vatten eller annat överhuvudtaget. Hon berättade att det som folk gör - springer omkring med sina jäkla vattenflaskor överallt och bara dricker och dricker, det är fel. Det sägs att man ska dricka MINST 2L vatten per dag - falskt! Man ska dricka HÖGST 2L sammanlagt allt man dricker på en hel dag.. Denna läkare hade fått in flera fall som bara druckit och druckit, dom har fått problem med urinblåsan nu. Man blir ju mer och mer kissnödig ju mer man dricker, och då töjs blåsan ut, vilket hade lett till att urinblåsan och urinrören slutat fungera. Folket kan alltså inte hålla sig längre, och måste då ha blöja eller en kateter (stavning?) på magen.



Hoppas det hjälpte lite på traven iaf :) Hade bra!

Håller med ovanstående, är absolut inte bra att dricka mer än 1-2 liter vatten per dag.

Gör dom sakerna jag sa till dig och börja simma med mig ;)

Jag bytte ut ljust bröd till mörkt, från röd mjölk till blå och skurit ner på läsk och godis. Jag måste äta var 4:e timme för då kurrar magen som en galning och mellan där, när ja känner mig lite sugen så tar ja en frukt. Och att variera måltiderna, mycke grönsaker. D e tufft. Men känner mig redan piggare i kroppen (har hållt på i 3 v.) och att ja gått ner ett par kilo :)

1. Va är lämpligaste sättet att gå ner i vikt tkr ni ?

= Jag gick ner alla mina 20 gravid kilon på 3 veckor.. drack mycket vatten och gick många långa promenader.



2. Måste man ha pass till småttingar när man åker utomlands ?

= Tyvärr så måste man det :( Känns lite jobbigt eftersom de förändras mycket på 1 år !



3. Ni som har barn.. har ni vart utan för Sverige med era små innan dom vart 1 år ?

= Det har vi och det gick super !



4. Nån som vet vart man hittar badbyxor till dom små & vad dom kostar ?

= När jonna var "liten" så köpte vi på polarn o pyret.. Sånna där badbyxor som har ett extra foder som fångar upp små olyckor ;) De kostar 145:- men är nu på REA ! Rekomenderar verkligen de !



Kram till er !